Zdrowa dieta a suplementy

Sposób odżywiania ma bezpośredni wpływ na nasze zdrowie. Od wielu lat mówi się, że pewne produkty zwiększają ryzyko wielu chorób, z kolei inne mogą poprawić funkcjonowanie naszego organizmu w wielu aspektach. Z drugiej strony rośnie popyt na różnego rodzaju specyfiki, które mają nam pomóc zachować zdrowie. Tu warto jednak zachować daleko idącą ostrożność.

Czytaj dalej

Jak zadbać o swoje serce?

electrocardiogram-16948_640Serce jest najważniejszym organem, odpowiadającym za nasze życie. W ciągu kilkudziesięciu lat uderza przeciętnie dwa i pół miliarda razów, by tłoczyć krew do krwioobiegu. Niestety jest to też narząd szczególnie narażony na przeróżne schorzenia, które mogą stanowić poważne zagrożenie dla naszego zdrowia. W związku z tym należy regularnie przeprowadzać badanie EKG, które określa prawidłowość pracy mięśnia sercowego oraz wykrywa choroby we wczesnym ich stadium. Nie wolno również lekceważyć bólu w klatce piersiowej i kłopotów z oddychaniem. Czytaj dalej

Balony do produkcji wina

Balon na wino zwany też potocznie gąsiorem to naczynie, które różni się między innymi wielkością. Można kupić pięciolitrowy, a nawet pięćdziesięciolitrowy. Podział w tym zakresie jest bardzo zróżnicowany. Jednak nie tylko to sprawia, że wielu osobom trudno jest podjąć szybką decyzję. Czytaj dalej

Depilacja laserowa

Depilacja laserowa to jedna z technologii kosmetologicznych pozwalających w bezpieczny i skuteczny sposób pozbyć się niechcianego owłosienia z okolic bikini, nóg, pach, twarzy i innych części ciała. Wykorzystanie lasera daje możliwość niemal całkowitego usunięcia włosów, w niektórych przypadkach na zawsze, w innych na dłuższy czas.

Zabieg jest bezpieczny, ale trzeba zachować pewne środki ostrożności i przygotować się do zabiegu. Chodzi między innymi o zrezygnowanie z kuracji retinoidami, leków fotoalergicznych czy opalania przez określony czas przed depilacją. Szczegóły powinny zostać omówione w trakcie pierwszej konsultacji. Istnieją także pewne przeciwwskazania do wykonania zabiegu. Są to między innymi ciąża, nowotwory, różnego rodzaju infekcje w miejscu wykonania zabiegu, opalenizna, czy przyjmowane aktualnie leki. Przed wykonaniem depilacji laserowej konieczne jest także zrobienie próby laserowej na skórze, aby upewnić się że laser nie podrażnia zbytnio skóry.

Na czym polega zabieg?

Laser przyłożony do skóry powoduje zniszczenie mieszka włosowego (melanina pochłania światło i energię przekazywaną przez laser, ulegając w ten sposób zniszczeniu). Z uwagi na fakt, że włosy nie rosną jednocześnie i każdy z nich znajduje się w innej fazie wzrostu, trzeba przeprowadzić kilka zabiegów, aby uzyskać oczekiwany efekt. Tuż po zabiegu na podrażnioną skórę nakłada się specjalne środki o działaniu łagodzącym.

Co ważne, jak twierdzą specjaliści, nie jest możliwe usunięcie absolutnie wszystkich włosów. Niektóre z nich mogą na przykład odrastać, ale być cieńsze i jaśniejsze, a to z kolei że ich pozbycie się będzie niemożliwe. Jak się bowiem okazuje, depilacja laserowa jest skutecznym zabiegiem tylko w przypadku włosów ciemnych, nie stosuje się jej do włosów siwych, blond i rudych.

Po samym zabiegu należy unikać złuszczania naskórka, opalania, gorących kąpieli, korzystania z basenu i sauny, by pozwolić skórze odpocząć i pozbyć się obrzęku okołomieszkowego.

Zbieranie deszczówki

Oszczędzanie wody może mieć wiele twarzy i powinno stać się stałym elementem naszej codzienności. Ocieplenie klimatu wiąże się z wieloma gwałtownymi zjawiskami pogodowymi, trąbami powietrznymi, ulewami, ale również okresową suszą. Większości z tych problemów nie możemy zapobiec, ale każdy z nas może swoim zachowaniem przyczynić się do niemarnowania wody, bo może jej nam zabraknąć już w niedalekiej przyszłości.

Beczki na deszczówkę

Jednym ze sposobów na oszczędzanie wody jest zbieranie wody deszczowej w ogrodzie. Umieszczając w odpowiednim miejscu plastikową beczkę, masz dostęp do darmowej wody, którą możesz wykorzystać na przykład do podlania kwiatów. Taka woda jest lepsza dla roślin od zwykłej kranówki, więc nie musisz się przejmować, że twoje rośliny jej nie polubią.

Jak się okazuje, wprowadzanie ekologii do swojego codziennego życia wcale nie musi być kosztowne, ani pracochłonne. Nie wymaga też skomplikowanych instalacji. Beczka na deszczówkę jest prosta w użyciu, a daje sporo oszczędności. Pozwala znacząco zmniejszyć koszty zużycia wody w gospodarstwie domowym.

Beczki na deszczówkę powinny być wykonane ze specjalnego tworzywa – polipropylenu, który jest bardzo trwały i wytrzymały. Jego ważnym atutem jest odporność na promienie UV, dzięki czemu nie zanieczyszcza wody znajdującej się wewnątrz i nie traci koloru.

Beczkę na wodę deszczową można ustawić też na tarasie czy nawet na niezadaszonym balkonie i podlewać nią kwiaty czy zioła. Na rynku dostępne są modele o różnej pojemności i kolorystyce, dzięki czemu łatwo dobrać model odpowiadający indywidualnym potrzebom. Beczki wyposażone są w łatwy w obsłudze kurek, dzięki któremu możemy dozować potrzebną ilość wody, jaką chcemy użyć w danym momencie.

Zbieranie i wykorzystywanie deszczówki to sposób na oszczędności w portfelu, ale też mały wkład w dbałość o planetę poprzez zmniejszenie zużycia jej naturalnych zasobów. Moda na ekologię trwa i jest to jeden z globalnych trendów, którym warto przyklasnąć.